اللغة السويدية
القنصلية السويدية
تعليم السويدية بدون معلم , تعليم السويدية للمبتدئين , تعليم السويدية المفردات والمحادثات السويدية
اللغة السويدية بالعربية
دائرة الهجرة السويدية
وزارة الهجرة السويدية
الاخبار السويدية بالعربي
الشركة السويدية
العملة السويدية
الجامعات السويدية
موقع السفارة السويدية
الرياضة السويدية
الهجرة السويدية
الاخبار السويدية
التمارين السويدية
التمارين السويدية بالصور
اللجوء, كيف تتعلم السويدية, تعلم السويدية بدون معلم للمبتدئين بالمجان, Swedish for beginners
مقالة تعبير باللغة الألمانية أفضل وسيلة لتعلم اللغات الاجنبية بسرعة وسهولة
مقالات مجانية باللغة الألمانية لطلاب الجامعة للتحميل والطبع, في هذا الفيديو سوف تتعلم كيف تكتب موضوع تعبير بالألمانية بسهولة عن أفضل وسيلة لتعلم اللغات الاجنبية بسرعة وسهولة, كما ستتعلم تقنيات مهمة وبسيطة تساعدك على أن تكتب مقالات إقناعي ومقالات حجاجية ووصفية في الألمانية دون أية صعوبات في سهولة تامة, جميع أنواع المقالات ومواضيع تعبير للبحث المدرسي التي من الممكن أن تجدها في اختبارات الجامعة أو الفصل. كل هذه الدروس مجانية وسهلة, ويمكنك تحميل الفيديو إلى الأيبود أو الأيفون. تعليم German words and books مع كتب وكلمات ومفردات مهمة. An essay is a piece of writing which is often written from an author's personal point of view. Essays can consist of a number of elements, including: literary criticism, political manifestos, learned arguments, observations of daily life, recollections, and reflections of the author. The definition of an essay is vague, overlapping with those of an article and a short story.
الإفراط بأكل الطعام والمشروبات
* أم محمد تقول إن عندها ولد عمره 12 سنة مفرط بأكل الطعام والمشروبات مما سبب له سمنة مفرطة فما العلاج وماذا أعمل معه لإرجاع وزنه الطبيعي ؟
- الأخت أم محمد: إن السمنة المفرطة مرض منتشر في أغلب الدول المتقدمة وترجع الى عدة أسباب ومنها أن الإنسان يأكل أكثر من حاجته من الغذاء وخاصة الدهنيات والبروتينات والمشروبات الغازية . وتناول الطعام بأكثر مانحتاج لشعور بأعطى اللذة والتمتع عندما تأكل أو أن بعض الناس يأكل أكثر مما يحتاج عند الشعور بالتوتر والضغط النفسي والقلق فتجعله يفر ويهرب من الحالة السيئة التى هو فيها بأكل غذاء أكثر وشرب مشروبات أكثر مما يحتاج وبعض الأشخاص يأكل أكثر عندما يكون في ورطة أو زنقة فيتلذذ بالأكل ويستمتع فيأكل كثيراً ويتحرك قليلاً مما يزيد الوزن وتحصل الإفراطية، أخيراً توجد عوامل عديدة لتخفيف الوزن ومنها تخصيص وقت يومي للرياضة وإجراء التمارين ومنها السباحة يجب أن تكون التمارين الرياضية في حدود المستطاع ولاتكون مجهدة وعنيفة . حاول في بعض الأيام التوقف عن تناول الطعام والسعرات الحرارية العالية لبعض من الوقت حتى ولو تركت وجبة الغداء أو العشاء حاول بكل ماستطعت تنظيم وقت الأكل والغذاء و الاعتدال بالكميات المأخوذة وأن يكثر فيها أكل الألياف مثل الخضراوات والحبوب . تجنب الأكل أثناء مشاهدة التلفاز أو الأفلام التي تجعلك تنسى نفسك .
تنظيم الوجبات
* عالية تقول إنها تشعر بزيادة الوزن فكيف تنقص من وزنها ؟
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق